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Gefüllte Zucchini

40 min

Mittel

Gefüllte Zucchini

vegan und lecker

Erstellt von:

Zutaten

4 Portionen
4 StückZucchini
200 gReis (gekocht)
200 gTomaten (gehackt)
1 StückZwiebel
2 StückKnoblauchzehe

und das könntest du bereits zu Hause haben

2 ELOlivenöl

Zubereitung:

Schritt 1

Zucchini halbieren und aushöhlen.

Schritt 2

Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.

Schritt 3

Gehackte Tomaten und gekochten Reis dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4

Die Zucchinihälften mit der Reis-Tomaten-Mischung füllen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 20 Minuten backen.